환절기 #겨울질환 #예방 #건강관리 #면역력 #감기 #독감 #호흡기질환1 생활 습관을 바꿔야 겨울 환절기 질환 극복할 수 있어요 겨울이 다가오면 환절기 질환이 더욱 기승을 부리게 됩니다. 특히 기온 변화가 심한 이 시기에는 우리의 면역력이 떨어지기 쉽고 그로 인해 다양한 질병에 노출될 위험이 커집니다. 그러므로 여러분은 환절기 질환에 대해 미리 알고, 예방하고 대처할 수 있는 방법들을 익혀두어야 합니다.환절기란 계절이 바뀌는 시기를 말하며, 주로 가을에서 겨울, 겨울에서 봄으로 넘어가는 시점을 지칭합니다. 이 시기에는 일교차가 크고 기온 변화가 심해, 체온 조절이 힘들어지는 경우가 많습니다. 이러한 환경적 요인은 우리 몸의 면역 체계를 약화시키고, 다양한 질환을 유발할 수 있습니다.환절기 질환 리스트환절기에는 다음과 같은 질환들이 자주 발생합니다:감기 : 바이러스에 의해 발생하는 가장 흔한 질환으로, 기침, 발열, 인후통 등의 증.. 2024. 10. 27. 이전 1 다음
