허리디스크 #허리통증 #디스크치료 #허리관리 #건강정보 #척추건강 #수면자세 #운동 #예방방법1 허리 디스크 원인과 관리 및 치료 방법 허리 디스크는 현대인에게 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 특히, 장시간 앉아 있는 직장인이나 운동 부족으로 인해 허리 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 오늘은 허리 디스크의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법, 관리 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 안하면 나만 손해봅니다. 대부분 몰라서 혜택을 못 받는 분이 많습니다. 허리 디스크란?허리 디스크는 척추의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 디스크는 척추뼈 사이에 위치하여 충격을 흡수하고, 척추의 유연성을 유지하는 역할을 합니다. 그러나 여러 가지 원인으로 인해 디스크가 탈출하게 되면 심한 통증과 함께 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 허리 디스크의 원인허리 디스크의 주요 원인은 다음과 같습니다:퇴행성 변화 : 나이가 들면서.. 2024. 10. 28. 이전 1 다음
