손목터널증후군 #정중신경 #손목통증 #예방 #치료 #건강정보 #스트레칭1 손목터널증후군 원인과 치료방법 손목터널증후군은 현대인에게 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 특히 컴퓨터와 스마트폰을 많이 사용하는 요즘, 이 증후군에 대한 이해와 예방이 더욱 중요해졌습니다. 오늘은 손목터널증후군의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손목의 중앙에 위치한 정중신경이 압박을 받아 발생하는 증상입니다. 이 신경은 손의 감각과 운동을 담당하는 중요한 역할을 합니다. 손목터널은 손목의 뼈와 인대로 형성된 좁은 통로로, 이곳을 지나가는 정중신경이 압박을 받게 되면 다양한 증상이 나타납니다. 손목터널증후군의 원인손목터널증후군의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 반복적인 손목 사용입니다. 예를 들어, 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시 손목을 과도하게 .. 2024. 10. 29. 이전 1 다음
