간에 부담 주는 흔한 약물 종류 ⚠️

“이 정도 약은 괜찮겠지…”
저도 두통 있으면 진통제 하나, 감기 기운 있으면 약국에서 몇 알 사 먹는 게 일상이었습니다. 그런데 건강검진에서 간수치가 올라갔다는 말을 듣고, 의사에게 가장 먼저 들은 질문이 이거였어요.
👉 “요즘 자주 드시는 약 있으세요?”
그때 알았습니다. 간에 부담을 주는 약물은 생각보다 우리 가까이에 있다는 사실을요. 오늘은 일상에서 흔히 접하지만, 간에는 부담이 될 수 있는 약물 종류를 경험과 의료 정보 기준으로 정리해 드리겠습니다.

약물이 간에 부담을 주는 이유

간은 몸속 해독 공장입니다 🧪
우리가 먹는 약 대부분은 간에서 분해되고 처리됩니다.

약물 대사 과정에서 간세포 부담 증가
독성 중간 산물 생성
반복 노출 시 간세포 손상

문제는
👉 증상이 거의 없다는 점입니다.
그래서 간수치가 올라간 뒤에야 “아, 약 때문이었구나” 하고 깨닫는 경우가 많습니다.

진통제·해열제가 간에 미치는 영향

가장 흔하지만 가장 많이 놓치는 약물입니다 💊

아세트아미노펜 계열 진통제
두통·치통·근육통 완화 목적
감기약에도 함께 포함되는 경우 많음

정해진 용량을 지키면 안전한 편이지만,
✔ 여러 제품을 겹쳐 복용
✔ 빈속에 잦은 복용
✔ 장기간 사용
이 겹치면 간 독성 위험이 급격히 올라갑니다.
“한 알 더 먹어도 괜찮겠지”가 가장 위험한 생각입니다.

감기약과 복합약의 위험성

감기약은 특히 주의가 필요합니다 🤧

진통제 + 해열제 + 항히스타민
성분이 겹치는 경우 많음
약 종류는 다른데 성분은 동일

모르고 여러 감기약을 함께 먹으면
👉 간 입장에선 과다 복용 상태가 됩니다.
실제로 간수치 상승 원인을 추적해 보면
감기약 중복 복용이 꽤 자주 나옵니다.

항생제와 간수치 상승

모든 항생제가 그런 건 아니지만, 일부는 간에 부담을 줍니다 🦠

특정 항생제 장기 복용
체질적으로 약물 대사 느린 경우
기존 간 질환 있는 경우

항생제 복용 후
✔ 피로감
✔ 메스꺼움
✔ 소변 색 진해짐
같은 증상이 있다면 간 반응 신호일 수 있습니다.
그래서 항생제는 꼭 처방 기간만 지키는 게 중요합니다.

건강기능식품·한약의 숨은 부담

“몸에 좋다니까 괜찮겠지”라는 생각, 가장 위험합니다 🚨

다이어트 보조제
간 건강 영양제 다중 복용
한약·즙 형태 제품

특히
✔ 여러 건강기능식품을 동시에
✔ 성분 확인 없이 장기 복용
하는 경우, 간은 쉴 틈이 없습니다.
아이러니하게도 간에 좋다고 먹은 제품이 간수치를 올리는 경우도 실제로 많습니다.

장기 복용 시 특히 주의할 약물

다음과 같은 경우엔 특히 주의가 필요합니다 ⏳

수면제
항우울제
호르몬제
관절·류마티스 약

이 약들은
✔ 반드시 필요해서
✔ 의사 지시에 따라
복용해야 하는 약이지만,
정기적인 간수치 체크가 꼭 필요합니다.
“계속 먹던 약이라 괜찮다”는 생각은 금물입니다.

간 보호를 위한 약물 복용 원칙

마지막으로 꼭 기억하셔야 할 원칙만 정리해 드릴게요 ✅

약은 최소 용량, 최소 기간
성분 중복 여부 반드시 확인
건강기능식품은 개수 줄이기
피로·황달·소변 색 변화 시 즉시 중단
간수치 이상 시 복용 약물 전부 점검

간은 정말 참고 버티는 장기입니다.
그래서 우리가 먼저 배려해 줘야 합니다.

FAQ

진통제는 매일 먹어도 괜찮나요?

장기 복용은 간에 부담이 될 수 있습니다.

건강기능식품은 안전하지 않나요?

과다·중복 복용 시 간 독성이 나타날 수 있습니다.

간 보호제 같이 먹으면 괜찮을까요?

근본적인 해결책은 아닙니다.

간수치 오르면 약 바로 끊어야 하나요?

의사 상담 후 조절하는 것이 안전합니다.

술 안 마시면 괜찮은가요?

약물로 인한 간 손상은 술과 무관하게 발생할 수 있습니다.

여러분은
“이건 약이니까 괜찮겠지” 하면서 무심코 먹고 있는 약 있으신가요? 😅
오늘 한 번쯤, 복용 중인 약과 영양제를 점검해 보셔도 좋겠습니다.

에필로그
저는 간수치가 오른 뒤에야 약 봉투를 하나씩 꺼내 성분을 확인해 봤습니다. 그제야 왜 간이 힘들어했는지 이해가 되더라고요. 약은 분명 필요하지만, 동시에 간에게는 일입니다. 우리가 조금만 신경 써주면, 간은 묵묵히 제 역할을 해줍니다. 다음 글에서는 간수치 높을 때 절대 피해야 할 행동을 현실적으로 정리해 보겠습니다 🙌

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